Was ist die Infrarot-Sauna?

Anders als eine klassische Sauna arbeitet die Infrarot-Sauna nicht mit heißer Luft, sondern mit Infrarotstrahlen, die direkt ins Gewebe eindringen – bei angenehm niedrigeren Temperaturen. Das macht sie besonders gut verträglich und auch für Menschen geeignet, die klassische Saunen als zu intensiv empfinden.

Die Tiefenwärme unterstützt die natürliche Entgiftung über die Haut, stärkt das Immunsystem, fördert die Durchblutung und sorgt für tiefe Entspannung von innen heraus. Regelmäßige Anwendungen können außerdem Muskelschmerzen lindern und die Regeneration nach körperlicher Belastung beschleunigen.